Le Crocus sativus

Nom latin : Crocus sativus

Français :safran, néerl :saffraan, all : safran, anglais : saffran

Famille : Iridacé

Partie utilisée : stigmates

Indications

-Dépression : Des études ont comparé l’efficacité du safran à celle de la fluoxétine pour le traitement des dépressions  légères à modérées : les effets antidépresseurs sont comparables.

-Stress, troubles émotionnels

-Troubles prémenstruels : le safran aura des effets bénéfiques sur l’irritabilité et les problèmes de sommeil durant la période prémenstruelle.

Propriétés

-Le safran possède  un puissant pouvoir antioxydant grâce à la crocétine qui est un caroténoïde.

 -Des études sont en cours pour prouver les effets anticancéreux qu’on attribue depuis des millénaires au safran.

Posologie

2-3 X 1 gélule par jour, matin, midi, soir

Contre-indications

Comme le produit Crocus Arkopharma contient des sels de potassium, il est contre-indiqué chez les patients souffrant d’insuffisance rénale.

Effets secondaires

Les préparations à base de Safran ne présentent aucun danger.

Des doses élevées peuvent irriter les muscles lisses de l’utérus.

Références

-Advance in therapy, 2008 jun, 25(6)595-607
-BJOG, 2008 mai, 115(4) 515-9
-Prog neuropsychopharmacolog Biol Psychiatry, 2007 mai: 31(2) 439-42
-www.arkopharma.fr